自分を支えるもの

　　朝顔の花が　咲き始めました。

　小学校の夏休みに　朝顔の観察日記をつけていましたね。

　日記といえば、

　良かった日記を　つけてみませんか？

　今日、少しでも良かったと思えること、

　自分なりに頑張ったこと

　どんな小さなことでも　良いから　書き留めていく。

　そんな「良かった日記」は　どうでしょう？

　たとえば、「アサガオが咲いた」
　　　　　　　　「サラダがうまく作れて、大好評」


　自分のことを　ふりかえると、

　いたらないことばかり　うかびますが、

　一生懸命やっているじゃないですか。

　自分が　褒めて　認めてあげないでどうしますか？

　そうして、ゆっくり寛ぎの時間も　とれたら・・・

　最高なんですけれどね。