アツイ夏も もう少し

入野心理教育相談室

2017年09月09日 15:01



 秋生まれだからなのか、

暑いのが 苦手だからなのか。

 私の場合 秋になると 気分が 盛り上がります。

ラッキーなことが 起きそうな気分に

なります。 

 まあ、特にラッキーなことがあったためしはないのですが。

 「気分」って 大事ですよ。

ただ、暑い夏を 乗り切ってきたので、

疲れが出やすい 時です。

 早めに休みを取ることが大事ですが、

そうそう、休めない―という人の方が、

おおい。

 おいしいものを、食べる。

 早めに寝る。  こころがけてください。

 写真は、 気分は盛り上がったのだけど、

特に 行くところもないので、久しぶりに洗った

 くまのぬいぐるみです。

 風呂場で ガンガン洗って、 ストレス解消になりましたよ。