睡眠は大切ということは、言うまでもありませんが、
睡眠中に「夢」を 見るときと
見ない時がありますね。
「夢」は いつもみているらしい・・・のですが、
覚えていない・・らしい。
それにしても、「夢」は不思議です。
単に、昼間の出来事が出てくるだけ（日常残渣）ということもあれば、
まったく、奇想天外なこともあります。
ですから 昔から、夢占いとか何かのメッセージと考える人もいました。
心理療法の中でも「夢」を重視する学派があります。
フロイトの精神分析、ユングの分析心理学です。
夢はともかく、毎日暑くて寝苦しい。
ぐっすり眠って、すっきり目覚めたいものです。
