冬きたりなば・・・

入野心理教育相談室

2015年01月17日 20:19




  左の写真は モクレンの木です。

  お正月から春までの

  私の楽しみの一つは

  モクレンの木を

  眺めることです。

  つぼみが 固く

  まだ小さい時から、

  しだいに

  大きく、柔らかく ふくらんでいく。

  見るたびに、も少しで 春はくるんだと 思うのが好きです。

  必ず、春は来る。

  あたりまえですけどね。

  毎年、モクレンの木に励まされています。

  

  寒い冬は、どうしても家に閉じこもりがち。

  身体を動かすことは 体調だけでなく、気持ちにも 良い効果を与えるといいます。

  10分だけでも、散歩に出かけて 深呼吸をするのは いかがですか?

  ちょっとした買い物に 近くのコンビニまで 買い物に出るのも いいかも・・・

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