セミの鳴き声が
聞こえた 、と思ったら
暑い日が 続くようになりました
自然は すごいですね
ところで、私たち人間は、（ちょっとおおげさ？）
仕事でも 家事でも、
サクサク 進めることができる日と
そうでもない日が ありますね。
ほかの人には わからないけれど、
自分には わかる 「うーん、なんか今日はいまいちな感じ」
体調のせい？お天気のせい？仕事が山積みで 疲れた？
はたまた、隣に座っている 〇〇さんのせい？
とにかく、本当は、ダラダラしていたい。
なんだったら、 テレビの前で ゴロゴロして過ごしたい日があります。
でも、そんなことしたら あとで困るのは 自分 ということも わかっているし・・・
ゴロゴロ過ごすのも いいけれど、
ゆるゆるペースで なんとか過ごすのも 「て」です。
ゆるゆるぺーす。
たとえば、一つのことをやったら、小休止をとる。
コーヒーを飲むとか、ちょっとストレッチしたり。
ただ、ぼーっとしているのも ありです。
疲れ目に効くアイマスクを したりするのも いいですね。
そして、一日乗り切ったら、ゆっくりお風呂に浸かって 今日の自分をいたわってあげるのは どうでしょう？
