写真は、わかりずらいかもしれませんが、
竜ヶ岩洞です。
ちょっとでも 涼しいところに
いたいと、思って 久しぶりに 行きました。
涼しかった！
でも 出れば やはりアツイ。
暑さのあまり、ダラダラしていたい、ダラダラしちゃう・・
あまりダラダラしていると、
かえってつかれてしまいます。
いつもの通りの生活。 しっかりごはんを食べる。
夏を乗り切るためにも、ひつようです。
さて、「アツくて、嫌になっちゃう！」とか、ちょっとした心配ごとや
嫌なことは、家族や友人に 「グチ」として、おしゃべりして発散
することを お勧めします。
自分のことを、話せる相手がいるって 大事なことです。
「いやーこれは、ちょっと、友人に話せるレベルじゃないかも・・」
と思ったら、 どうぞ、当相談室を ご利用ください。
