昨日、今年初めての セミの鳴き声を
聞きました。
この2～3日の 突然の暑さに
セミも びっくりしているのでしょうか。
それとも、「まってました！」とばかりに
鳴いているのかな？
学生の頃は、夏休みを前にして、
ちょっとウキウキ気分になっていました。
だからといって、特別なことがあったわけ
ではありませんでしたが。
今は ただ、ただ、あつい！とげんなりしています。
ジッとしていても 汗はかきます。
これでは 体力も あぶない。
遊ぶにしても、仕事をするにしても、体力は必須。
体力が続かないと、気持ちの余裕もなくなったりします。
身体と心（気持ち）は みっせつにつながっています。
日々の少しの体力つくり。そして、疲れたら 休むのが大事です。
