写真は、今シーズン 初めてのセミです。
鳴き声も 今朝ちらりと聞いたようです。
まだ、梅雨明けの発表はないのですが、
２０１６の夏は すでに
始まっている と言って
いいでしょう。
心の余裕は 体力、体調と
大きく関連しています。
へとへとに疲れていたり、
身体の調子が悪い時に
他人に（自分にも） 余裕をもって
優しく接するのは かなりむずかしいことです。
あたりまえすぎて、「知っているよー」の
声が あがってきそうですが、
生活リズムを きちんとする。
食事や水分を しっかり摂るというようなことに
こころがけましょう。
もう少し、起きていたいなーと思っても、
どうしてもやらなければいけないことでない限りは、
早く休んで、次の日にとりかかったほうが
むしろ きちんとできるものです。
さあ、蒸し暑い、日本の夏です。
きをつけて、楽しく過ごしましょう。
