驚くような暖かい日でした。
花粉症の人には つらい日が続きますが。
自然と何か始めたくなりような、
そんな季節が やってきました。
何かやってみたい気分
「気分」だけで終わらずに、 実際に新しいことをはじめちゃいませんか？
朝 ５分 早く起きる。
午後にお茶の時間を つくる。
学生時代の友人に メールでなく 手紙（カードでも良いです）を出す。
小さなことから 何かが始まるかもしれません。
（イキイキ生きるためには、 「メンドウクサイ」が 一番の敵ですよ）
その他｜ 浜松市｜ 当心理教育相談室は、じっくりと自分のこころを見つめていくことを、お手伝いするところです。
